Yatrophobia: apa itu dan bagaimana untuk menghilangkannya?

Ada orang yang tidak dapat membayangkan hidup mereka tanpa melawat doktor. Mereka bersedia untuk duduk di barisan dan mencari bantuan dari pakar-pakar tentang dan tanpa sebab. Ia melegakan mereka dan memberi harapan untuk kesihatan. Yang lain, sebaliknya, takut bahkan mendekati kemudahan perubatan. Dari satu jenis mereka, individu tersebut mempunyai perasaan yang tidak menyenangkan. Dan ketika melawat rumah sakit, mereka panik. Ini adalah bagaimana jatrophobia atau nosocomophobia menampakkan diri.

Pertama sekali, harus diperhatikan bahawa nama penyakit itu, yang mentakrifkan ketakutan yang dikaitkan dengan doktor, diterjemahkan dari bahasa Yunani seperti berikut: ατρός - "doktor", φόβος - "ketakutan". Penyakit ini, yang dipanggil nosocomophobia, praktikalnya tidak berbeza dari iatrophobia dan ditafsirkan sebagai berikut: ketakutan terhadap hospital.

Orang biasa selalu mengalami kecemasan sebelum pergi ke doktor. Dan ini adalah kejadian biasa. Ketakutan ringan ini dikaitkan dengan pengalaman manusia yang mudah untuk keadaan kesihatan mereka. Dia memahami bahawa di hospital dia boleh diberitahu berita buruk tentang penyakit itu.

Orang biasa menerima apa yang tidak dapat dielakkan dari apa yang sedang berlaku dan cuba untuk tidak "melepaskan" kesedarannya, tetapi hanya mengalami saat-saat yang tidak menyenangkan. Dalam kes lain, apabila individu menunjukkan tanda-tanda iatrophobia, dia mula takut terlebih dahulu apa yang belum terjadi.

Orang-orang yang sudah mengalami pengalaman negatif daripada melawat hospital paling mudah terdedah kepada keadaan seperti sindrom "kot putih". Malah manipulasi yang paling berbahaya menyebabkan panik di dalamnya. Pengukuran tekanan semasa peperiksaan perubatan boleh menyebabkan histeria dan pengsan.

Orang yang mengalami kesakitan semasa melawat doktor takut untuk pergi ke penerimaan semula. Pakar seperti doktor gigi mengatakan bahawa kerja mereka menyebabkan kebimbangan terbesar pada pesakit. Ini disebabkan oleh sakit gigi, yang paling sensitif kerana berdekatan dengan ujung saraf. Oleh itu, jatrophobes sering menjadi dentofobs. Dan penyakit-penyakit ini sangat saling berkaitan.

Itulah sebabnya iatrophobia dan nosocomphobia dianggap penyakit kolektif. Mereka menggabungkan beberapa jenis fobia. Ambil, contohnya, seorang spesialis seperti pakar ginekologi. Bagi kebanyakan wanita, pergi ke doktor ini jauh dari perasaan terbaik. Pesakit lain takut tidak terlalu sakit kerana dijangkiti oleh jarum kotor dengan beberapa penyakit berbahaya, seperti AIDS. Dan ini adalah jenis fobia yang sama sekali berbeza.

Akibatnya, orang yang mempunyai keadaan obsesif mungkin takut semua pakar yang bekerja di hospital sekaligus. Malah seorang jururawat dengan baldi dan kain rag akan menyebabkan perasaan ketakutan di Jatropha. Terdapat kategori keperibadian yang takut kepada manipulasi yang dilakukan di bilik rawatan. Dan semua ketakutan ini bersama-sama boleh berkembang menjadi jenis fobia yang diketahui: dentophobia (ketakutan doktor gigi), tomophobia (keadaan panik sebelum pembedahan), trypanophobia (ketakutan pada tikaman), farmakofobia (takut mengambil ubat).

Semua jenis fobia tidak berlaku di aras peringkat. Ini amat penting kerana takut kepada hospital dan doktor. Seseorang yang membawa kepada panik hanya dengan pemikiran hanya sebuah institusi perubatan mungkin mengalami pengalaman negatif untuk melawat doktor pada masa lalu.

Dalam orang dewasa, ketakutan boleh ditangguhkan sekiranya dia diberikan bantuan berkualiti rendah: mempunyai manipulasi yang menyakitkan, selepas itu dia hampir menjadi kurang upaya. Dan ketakutan ini, dalam satu tangan, dibenarkan sepenuhnya. Sebaliknya, keperibadian yang kuat tidak akan menyendiri dan menjadikan keadaannya tidak masuk akal.

Pada akhirnya, dalam kehidupan ada situasi yang tidak menyenangkan, tetapi mereka tidak boleh diulang setiap kali anda berjumpa doktor. Kesimpulannya di sini adalah satu: orang yang mencurigakan lebih mudah terdedah kepada pelbagai negara yang obsesif daripada mereka yang terbiasa tidak terganggu oleh momen negatif dan terus hidup sepenuhnya dan bahagia.

Doktor juga harus merawat pesakit mereka dengan sewajarnya. Doktor sebenar yang telah mengambil Sumpah Hippocratic tidak akan bertindak dengan tidak sesuai. Sebaliknya, untuk menubuhkan seseorang untuk rawatan, dia juga mesti menjadi ahli psikologi yang boleh melegakan kebimbangan. Dan kemudian individu akan mula mempercayai doktor.

Untuk ini, adalah perlu untuk menambah bahawa terdapat beberapa prasyarat yang membawa seseorang kepada perkembangan fobia.

• Keadaan sosial. Sekiranya seseorang itu bergantung kepada orang-orang di sekelilingnya, maka dia mempunyai risiko besar "mendapat dijangkiti" dengan ketakutan sesuatu. Ia cukup untuk mendengar apa-apa cerita yang tidak menyenangkan di dalam bas dan kecurigaan akan menyelesaikan proses yang bermula.
• Keadaan genetik keturunan. Ibu bapa yang menderita gangguan obsesif-kompulsif, dalam 25% kes, menghantar keadaan ini kepada anak-anak mereka. Untuk pendapat ini, saintis telah datang selepas banyak kajian.
• Kecenderungan biokimia - ini keadaan lain. Apakah sebabnya? Penghasilan hormon serotonin yang tidak betul, melatonin dan adrenalin. Di sini anda juga boleh menilai kebergantungan individu terhadap alkohol atau ubat narkotik. Bahan-bahan ini membawa kepada hakikat bahawa seseorang berhenti untuk memberi respons yang secukupnya kepada dunia ini. Dan doktor yang cuba membantu, menjadi musuh, kerana mereka mengganggu untuk mendapatkan keseronokan yang meragukan.
• Untuk keadaan ini boleh dikaitkan dengan sebab-sebab psikologi yang secara langsung bergantung kepada tingkah laku individu dan wataknya. Oleh itu, marilah kita senaraikan mereka: rendah diri, sikap negatif terhadap diri sendiri, persekitaran yang tidak menyenangkan, melihat masa depan seseorang hanya dengan nada hitam, pengasingan diri dari masyarakat, tuntutan yang berlebihan pada diri sendiri, sindrom keletihan kronik.

Seseorang yang menderita ketakutan terhadap doktor, lama sebelum melawat sebuah institusi perubatan, mula mengangkat dirinya sendiri. Daripada melakukan aktiviti harian, skrol individu ini dalam fikirannya masa-masa yang tidak wujud semasa melawat pejabat doktor. Dan setiap kali unjuran menghasilkan gambar yang kelihatan lebih buruk daripada yang lain. Akhirnya, fobia berkembang sehingga sedemikian rupa apabila individu benar-benar melintasi pejabat terapi itu, dia mula serangan panik.

Pada masa panik, proses tertentu dicetuskan dalam badan jatrophobe, yang menyumbang kepada pengeluaran sejumlah besar adrenalin. Dengannya, tubuh tidak dapat menahannya. Dan akibatnya, kegagalan dari segi kesihatan fizikal. Gejala serius adalah seperti berikut:

• Kegagalan pernafasan berlaku;
• mula berputar dan sakit kepala;
• tekanan boleh naik atau turun dengan kuat;
• mulut kering muncul;
• orang itu mula merasa sakit dan muntah boleh berlaku;
• berpeluh berlebihan diperhatikan;
• visi merosot, pertuturan menjadi tidak masuk akal;
• sikap yang tidak mencukupi untuk apa yang berlaku.

Jika iatrophobia memanifestasikan dirinya dalam bentuk cahaya, maka anda boleh mengatasinya sendiri. Untuk melakukan ini, anda perlu mengatasi diri anda sekali sahaja dan menyingkirkan keadaan obsesif. Perkara utama adalah mengambil langkah pertama, dan kemudian ia tidak begitu menakutkan. Beri inspirasi kepada anda bahawa pergi ke temujanji dengan doktor dan merawat organ berpenyakit adalah keperluan penting.

Untuk memulakan, mendaftar dengan ahli terapi dan pergi ke semua manipulasi yang disyorkan. Selepas ujian, anda pasti akan lebih mudah mengatasi ketakutan anda dan datang berjumpa doktor. Jika anda mempunyai hasil yang sangat baik, maka rasa takut itu akan surut dengan sendirinya. Jika ujian menunjukkan apa-apa kelainan, maka anda akan memulakan rawatan, dan fakta ini juga akan meyakinkan bahawa segala-galanya akan berfungsi selepas rawatan. Dan mengapa perlu takut?

Satu lagi perkara adalah apabila fobia telah menjadi tidak terkawal. Kemudian, untuk mengatasi ketakutan, anda perlu menghubungi seorang pakar. Dia akan mengenal pasti punca keadaan obsesif dan merawat rawatan. Anda mungkin ditawarkan kaedah berikut: terapi kognitif-tingkah laku, latihan auto, hipnosis, pengaturcaraan neuro-linguistik.

Jika penyakit itu telah diabaikan, maka bersama dengan amalan yang disenaraikan di atas, anda akan dirawat dengan bantuan terapi ubat: antidepresan, penenang dan lain-lain. Ubat harus berada di bawah kawalan seorang pakar kelas tinggi.

Bekerja dengan ahli psikologi tidak memberikan hasil yang cepat, tetapi mereka lebih berkesan dan praktikal tidak membawa kepada kambuhan. Pakar akan menawarkan anda minum minuman herba yang menenangkan dan memberikan cadangan berikut.

• Teknik samurai: tarik keluar dagu dan langkah ke arah bahaya. Untuk kesan yang lebih besar, ambil dua nafas dan dua nafas.
• Visualisasi ketakutan. Untuk melakukan ini, kita mengesan di mana tubuh lemah, sebaik sahaja panik bermula (lengan, kaki, kepala, belakang). Pada masa krisis, anda perlu menyerang bahagian badan yang paling lemah.
• Kami adalah seorang superhero yang tidak takut apa-apa. Sebaik sahaja ada sebab untuk panik, kami "menghidupkan" keberanian dan bergantung kepadanya.
• Lukis ketakutan anda di atas kertas. Lukiskan yang anda mahu dan lukiskan apa yang anda mahu. Mungkin ketakutan anda seolah-olah anda dalam bentuk ular. Sebaik sahaja lukisan itu siap - memisahkannya, meletakkan semua emosi anda ke dalamnya.
• Sebelum anda masuk ke pejabat doktor, anda perlu "takut." Bersara ke tempat terpencil dan mula gementar dengan ganas. Otot anda akan tayar dengan cepat dan ketakutan juga akan mereda. Benar, kaedah ini sukar dilakukan di tempat awam, tetapi orang yang memutuskan untuk menghilangkan fobia mesti menunjukkan keazaman dalam segalanya.
• Apabila takut sukan yang baik membantu. Ia memerlukan banyak tenaga. Apabila seseorang letih, dia ingin berfikir lebih banyak tentang tidur daripada takut.
• Fisioterapi melegakan otak dan otot. Rawatan dengan radiasi arus gelombang semasa membantu untuk mewujudkan harmoni.

Tingkah laku kanak-kanak di hospital dan sikap anak-anak ke arah hospital adalah bergantung kepada perasaan orang dewasa. Mereka adalah mereka yang mesti membuat kanak-kanak itu tidak takut kepada doktor. Untuk melakukan ini, anda mesti mengambil langkah pencegahan berikut.

• Jelaskan kepada kanak-kanak terlebih dahulu bahawa anda akan pergi ke doktor esok. Jawab soalan-soalannya secara terperinci dan sangat tenang.
• Sekiranya anak anda mengambil berat, berikan mereka sebabnya. Biarkan dia bercakap tentang kebimbangannya. Sebaik sahaja dia melakukan ini, mengembangkannya dengan penjelasan yang logik.
• Apabila anda memasuki pejabat, bersikap tenang. Kemudian bayi anda akan memahami bahawa tidak ada yang mengerikan di pejabat doktor.
• Memperkenalkan bayi anda dengan aktiviti perubatan. Main di hospital, untuk ini membeli set permainan khas. Terjemah semua tindakan anda kepada jenaka dan terangkan mengapa anda perlu membuat suntikan atau melihat keadaan tekak.

Lihat lebih lanjut mengenai iatrophobia dalam video seterusnya.