Sneakers yang berduri

Jika sukan untuk anda adalah kehidupan, maka anda tidak perlu menangguhkan jogs pagi dan malam yang tercinta, walaupun terdapat salji salju, salji dan jalan raya yang berais di luar, sehingga tidak hanya berjalan tetapi berjalan berisiko. Biarkan orang lain takut! Dan orang-orang yang berani, berani dan aktif memakai kasut berjaga-jaga dan pergi ke rekod rekod.

Adolf Dassler, pengasas Jerman jenama Adidas, menjadi bapa lelakinya pada kasut berlabuh. Ia adalah pengilang sandal dan alat permainan bola besar, yang pernah mencipta dan membuat kasut yang direka untuk bola sepak. Spike untuk Dassler dia diarahkan untuk membina pandai besi tempatan. Ia berlaku pada tahun 1925.

Kemunculan "pancang" yang pertama menyebabkan kebingungan. Masyarakat profesional sukan memandang inovator itu sebagai orang yang sakit mental dan tidak tergesa-gesa untuk membeli kasut berjajar.

Kemudian Dassler memutuskan untuk menghantar ciptaannya kepada para peserta Sukan Olimpik secara percuma. Dan selepas 7 tahun dalam pertandingan di Los Angeles, pemain Jerman Arthur Yonat dalam kasut berjaga baru berjaya mencapai podium dan menjadi pingat gangsa. Sejak itu, barisan pelari dan pemain bola sepak besar (kedua-dua amatur dan profesional) telah berbaris di kilang itu untuk Dassler, yang ingin mendapatkan kasut, kasut yang menang.

Skop jenis kasut sukan ini tidak begitu luas: kasut berlabuh direka untuk olahraga dalam cuaca bersalji dan basah.

Mereka berbeza daripada rakan sekerja musim panas mereka dengan bahan yang mereka dijahit oleh satu-satunya dan dengan kehadiran pancang plastik, getah atau logam di atasnya, yang memastikan cengkaman yang boleh dipercayai semasa berlari. Dengan cara ini, duri boleh bergerak dan boleh ditanggalkan, dan "duri" bagi lelaki berbeza dengan wanita.

Pelari berpengalaman sering membuat kesilapan untuk mempercayai bahawa adalah mungkin untuk mengurangkan harga beli dan membeli kasut musim sejuk biasa untuk latihan.

Ini tidak benar. Hanya disemat, dan dibuat dengan pematuhan dengan semua keperluan kasut, memberikan keselesaan dan keselamatan semasa kelas.

Pengilang yang paling terkenal "betul" dan "pancang" yang terkenal ialah Asics, Nike, New Balance, Salomon, Adidas.

Pengeluar yang berbeza menggunakan bahan yang berbeza, tetapi kasut berjenama "betul" kebanyakannya dijahit menggunakan kain membran. Ia adalah kalis air, tahan panas, dan, kerana lapisan khas, membolehkan anda mengeluarkan kelembapan dalaman yang berlebihan. Hasilnya - kaki atlet hangat, kering, dia tidak berpeluh.

Separuh "paku" tebal, tetapi agak fleksibel. Dan ini adalah keperluan utama untuk mereka. Satu-satunya, apabila berjalan atau berjalan dengan lancar, harus betul-betul mengulangi bentuk kaki manusia, maka pelari tidak akan merasa tidak selesa.

Kain sepatu berlainan adalah berbeza. Ia semua bergantung kepada tujuan mereka.

• Sprint Mereka baik untuk berjalan untuk jarak pendek (jarak dari 100 hingga 400 meter). Tali pada mereka terletak di hadapan satu-satunya.

• Universal. Seperti "paku" yang paling sesuai untuk berlari pada jarak 800 meter. Mereka agak ringan, disusut nilai.

• Untuk jarak jauh. Kasut seperti itu boleh digunakan untuk berjalan pada jarak sejauh 10 kilometer. Mereka mempunyai penyerapan kejutan yang sangat lembut dan tunggal. Benar, adalah wajar untuk berjalan dengan perlahan-lahan - mereka tidak bertujuan untuk berjalan pantas.

• ATVs. Salib "pancang" ini dipanggil tidak secara kebetulan. Mereka akan pergi ke mana-mana: di tanah, salji, batu, lumpur, daun kering, pasir basah dan juga di atas ais.Berbeza daripada rakan-rakan mereka yang kukuh. Sangat boleh dipercayai. Sebagai peraturan, sepatu kancing seperti ini mempunyai pancang yang paling diperkuat, sebagai contoh, keluli.

• Pancang halangan. Mereka mempunyai bunga cembung khas, tumit diperkukuhkan untuk pendaratan yang berjaya. Suat pancang yang boleh ditukar di hidung.

Duri pada beberapa kasut musim sejuk boleh ditanggalkan. Ini membolehkan atlet menentukan sendiri sama ada untuk menggunakan elemen ini berdasarkan cuaca di luar tetingkap.

Sekiranya terdapat ais di jalan, pancang boleh dipasang di zon tertentu kaki, jika lopak dibuang sebahagian atau sepenuhnya. Atlet yang lebih berpengalaman juga cuba menyesuaikan kasut mereka untuk satu atau satu lagi jenis dan latihan dengan bantuan pancang.

Running adalah sukan yang sangat bertenaga. Dan dalam kasut berlabuh, ia menjadi lebih sukar untuk melakukannya, kerana mereka lebih berat daripada rakan-rakan mereka yang lain, terutamanya jika kita bercakap tentang kasut dengan bahan logam pada tunggal. Dalam kasut sedemikian, risiko tersandung, jatuh, mencederakan peningkatan, dan jika anda jatuh dengan duri, anda masih boleh terluka. Malah seorang atlet yang berpengalaman tidak kebal dari perkembangan peristiwa seperti ini - apa yang harus dikatakan mengenai pelari amatur?

Duri, seperti yang telah disebutkan, tidak boleh dilepaskan. Kaki-koper sedemikian menghalang seseorang daripada hak untuk memilih, dan dalam fros yang teruk, penyertaan akan mengganggu.

Apabila memilih kasut berjaga-jaga, anda perlu jelas tentang bagaimana dan di mana ia akan digunakan. Oleh itu, model pecut akan sesuai untuk berjalan kaki singkat di taman, dan untuk latihan yang serius di hutan - "kenderaan semua rupa bumi".

Di mana model anda tidak akan membuat pilihan anda, keperluan utama untuk "pancang" adalah keselamatan. Sebelum membeli, periksa pasangan untuk ketahanan, menilai kelenturan tapaknya dan keselesaan tapak.

Apabila sesuai, pastikan anda memberi perhatian kepada kaus kaki dan kaki. Dalam kasut berjenama, mereka tidak boleh "mati rasa." Model yang dipilih dengan betul sesuai dengan kaki, memperbaiki kaki.

Pertimbangkan bahan dari mana kasut dijahit. Kasut kulit kelihatan mewah, tetapi dalam sejuk dan lembap mereka dengan cepat "mati".

Pertimbangkan kawasan kediaman anda. Ia adalah keadaan iklim yang patut dicadangkan untuk pasangan yang mana - dengan lonjakan berputar atau pegun.

Dengan cara ini, semua duri yang sedia ada, adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada logam - mereka kurang kerap kali, dan kerana fakta bahawa mereka disatu menjadi satu-satunya, risiko penerbangan mereka semasa beban yang kuat dikurangkan.

Sekiranya anda berlari pantas, berat kasut yang disesuaikan adalah penting. Coraknya adalah jelas: lebih berat kasut, semakin perlahan atlet akan bergerak di dalamnya.

Kain kasut dioperasikan jauh dari keadaan rumah hijau, dan oleh itu cepat mencemari. Kerana isu menjaga kasut itu sangat relevan.

Jika anda adalah pemilik "pancang" dengan pancang besi yang boleh ditanggalkan, pastikan anda mengeluarkan paku, tali dan sol dari kasut anda sebelum prosedur. Pek sepasang dalam beg khas, yang dijual di mana-mana kedai sukan, kemudian basuh dalam mod "kasut" yang halus pada suhu air tidak lebih tinggi daripada + 35C. Sebelum membasuh, permaidani direndam secara berasingan di dalam air panas dan sabun.

Sekiranya paku pada kasut anda tidak boleh ditanggalkan, cuba membersihkan satu-satunya batu kecil dan kotoran dengan bantuan alat yang ada (awl, berus). Selepas itu, balut sepasang kain tebal dan masukkan ke dalam beg khas untuk mencuci.

Tetapi mencuci kasut dengan pancang getah tidak menyebabkan kesukaran.

Apabila mencuci, perhatian khusus kepada salutan penapisan air, yang baru-baru ini semakin ditemui dalam "pancang". Mencuci mesin taip boleh merosakkan salutan pelindung. Masalah ini boleh diselesaikan dengan semburan khas, yang sepatutnya disembur kasut selepas pengeringan - maka lapisan akan dipulihkan.

Untuk keringkan sepatu yang disesuaikan, perlahan-lahan perlahan, pada suhu bilik, dipadatkan dengan kemas dengan kertas bersih putih.

"Shipovka" untuk wanita mempunyai perbezaan yang signifikan dari kasut yang sama untuk lelaki. Ini disebabkan oleh perbezaan dalam anatomi kaki.

Seks yang adil mempunyai kaki yang kurang, dan kasut yang mereka butuhkan sempit, selain itu, pergelangan kaki wanita mempunyai tempat yang lemah - tendon Achilles. Dalam kasut wanita, tumit harus sedikit dinaikkan untuk melindungi mereka daripada kecederaan. Susut nilai dalam "pancang" untuk wanita dan lelaki juga berbeza: pada tumit dan kaki sepatut wanita perlu ada susutan yang lembut, sedangkan separuh kuat manusia mempunyai kasut yang sama yang lebih berat dan lebih sukar.

Kos sepasang kasut berlabuh bergantung kepada pengilang mereka. Asics misalnya akan menelan belanja 6000-8000 rubel setiap pasangan. "Di luar jalan" dari Mizuno, secara purata, kos kira-kira 10,000 rubel. Dalam kategori harga yang sama adalah paku dari Adidas. Pakar tidak mengesyorkan penjimatan kos kasut yang disesuaikan, kerana pengeluar yang boleh dipercayai adalah jaminan kesihatan pelari.

Pengguna biasanya tidak mengadu mengenai kualiti kasut yang dibeli. Tetapi pada kesulitan dan kesakitan selepas senaman sering mengadu. Jika anda melihat setiap keadaan tertentu dengan terperinci, maka kesilapan pembeli sendiri, yang tidak menghargai maksud pasangan kasut, tidak mengambil berat berat dan ciri-ciri struktur kaki, menjadi penyebab akibat yang tidak menyenangkan itu.

Ketika memilih sepatu kostum bersinar tidak sesuai.