Bagaimana dengan cepat mengembangkan kuku?

Kuku yang cantik, kuat dan rapi - impian wanita dapat dengan mudah disedari. Dan untuk ini anda tidak perlu membelanjakan wang untuk penjagaan salon. Ia cukup untuk mengikuti saranan yang mudah, dan tidak lama lagi, bukannya pinggir pendek plat kuku, ia mungkin untuk mendapatkan asas estetik bentuk yang betul - kuat dan tidak memerlukan pertumbuhan tambahan.

Bagaimana dengan cepat mengembangkan kuku, tidak membelanjakan terlalu banyak masa atau usaha? Adakah mungkin untuk mengukuhkan plat kuku, mencegah kerapuhan mereka, dan menyelamatkan hasil yang dicapai? Malah, anda boleh menjadi pemilik kuku semula jadi yang indah walaupun dalam seminggu. Sudah tentu, jika anda berusaha.

Kuku adalah perlindungan semula jadi jari terhadap kerosakan dan mikroflora patogenik. Ia adalah pembentukan keratin yang kukuh. Bahagian yang kelihatannya - plat (serta rambut), tidak mempunyai reseptor dan saluran penahan sakit, yang membolehkan permukaannya diproses tanpa kesakitan dan darah.

Kuku tumbuh rata-rata sebanyak 1 mm sepanjang minggu. Pada masa yang sama, tidak masuk akal untuk menyuburkan dan membasahi bahagian yang dilihat dari pinggan, kerana strukturnya sudah terbentuk dan tidak berubah. Apabila berkembang, kesan utama diarahkan kepada akar, di mana proses biologi penting berlaku.

Dalam plat kuku sehingga 150 lapisan keratinous keratinous membran, dilengkapi dengan lapisan lipid untuk sambungan tisu. Sekitar 15% adalah air, 5% adalah sulfur, yang memberikan kekuatan kuku, dalam jumlah yang lebih kecil (kira-kira 2% daripada jumlah jisim) galian lain terdapat dalam komposisi:

• zink;
• silikon;
• kalsium;
• magnesium;
• mangan.

Bahagian akar kuku tersembunyi di bawah roller kulit, dan ia dilindungi dari pengaruh luaran. Nama saintifiknya ialah Matrix, dan dalam strukturnya unsur ini sama dengan mentol rambut. Ia adalah orang yang mengumpul bahan-bahan yang bermanfaat dan membentuk struktur sel kuku. Oleh itu, apa-apa cara untuk kegunaan luaran hanya dapat memperbaiki keadaan kuku secara visual. Tetapi mereka tidak berguna sepenuhnya dalam jangka panjang - pendekatan sistemik dan pemakanan intensif matriks diperlukan di sini.

Sebelum anda mula mengembangkan kuku anda, Perlu dipertimbangkan beberapa faktor penting yang boleh mempengaruhi proses ini:

• Kadar pertumbuhan kuku standard, menurut penyelidikan saintifik, tidak lebih daripada 2 mm seminggu. Vitamin dan kekurangan mineral, diet yang kurang baik, dan penyakit keturunan dapat mengurangkan angka ini.
• Musim dan keadaan cuaca. Pada musim panas, tubuh manusia menerima jumlah vitamin D yang mencukupi, yang merangsang pertumbuhan sel dan mempunyai kesan yang baik terhadap pembentukan keratin.
• Tempoh kehamilan Perubahan pada tahap hormon mempercepat pertumbuhan rambut dan kuku. Dalam tempoh ini, penggunaan persediaan yang mengandungi asid kalsium, zink, dan omega-3 membantu mengelakkan kerosakan plat.
• Prosedur salon. Salah satu cara yang paling berkesan untuk merangsang pertumbuhan kuku ialah terapi parafin. Oleh kerana kesan merangsang aplikasi panas di kawasan aplikasi mereka, proses peredaran darah dipercepatkan, tisu tepu dengan oksigen.
• Kurang lemak di dalam badan. Jika diet tidak termasuk produk dengan asid lemak, kuku akan tetap rapuh dan kering, walaupun dengan penjagaan yang betul.
• Perlindungan semula jadi lemah. Anda boleh membuat plat kuku anda sendiri lebih kuat dan lebih kuat dengan kerap memohon varnish yang jelas, tidak berwarna atau salutan berasaskan minyak yang berkhasiat yang tidak memerlukan pembilasan.

Bagaimana di rumah untuk tumbuh kuku yang panjang dan kuat dalam masa yang singkat? Pertama anda perlu mengambil kira bahawa menetapkan rekod selama 2-3 hari tidak akan berfungsi. Hasil yang boleh dilihat dapat dicapai dalam masa kurang dari 7-10 hari, dan lebih realistik untuk mendapatkan mereka dalam satu bulan penjagaan yang teliti. Mempercepat pertumbuhan kuku di tangan membantu pematuhan yang tepat terhadap peraturan untuk penjagaan mereka.

Semua kerja rumah untuk tempoh pembentukan plat kuku semula jadi perlu dilakukan dalam sarung tangan tahan lama dengan jari-jari panjang yang mencukupi. Buat sementara waktu, adalah berfaedah untuk meninggalkan manicure yang dipotong, menggantikannya dengan versi yang lebih halus dengan kutikula yang dialihkan dengan batang kayu. Sekiranya masa lapang untuk mencapai matlamat adalah kira-kira seminggu, ia adalah wajar bermula setiap hari untuk membuat mandi gelatin untuk tangan, untuk memegang urutan.

Sekiranya anda mempunyai 14 hari lagi, anda boleh menggunakan promoter pertumbuhan khas atau merangsang terapi parafin, membungkus panas. Mereka akan membantu untuk mencapai hasil yang diinginkan dengan lebih cepat. Jika plat kuku mempunyai penampilan rapuh, pudar, warna berubah, ditutup dengan ferus dan jalur - anda perlu memulakan profilaksis vitamin. Pada masa itu adalah bernilai menolak suatu manicure yang cerah, kesan traumatik. Rawatan alternatif. Mandi mandian melengkapkan kompresi yodium, urut dengan vitamin, topeng lemon. Jadi untuk mencapai panjang yang dikehendaki akan menjadi lebih mudah.

Sekiranya sebulan masih dalam simpanan, maka tempoh seperti itu diperlukan untuk melepaskan walaupun kuku yang paling sensitif dan nakal dari kerosakan, kerosakan mekanik, pecah. Sebab-sebab pemulihan intensif dan pemakanan mungkin sebab-sebab berikut:

• kelembapan yang jelas dalam kadar pertumbuhan - kurang daripada 4 mm sebulan;
• penampilan noda, jalur, alur, penyok atau benjolan di permukaan;
• perubahan warna;
• kekurangan bersinar yang sihat;
• stratifikasi struktur menjadi lapisan berasingan.

Mana-mana gejala ini adalah alasan untuk berpindah ke salon atau rawatan di rumah. Mineralisasi intensif, kesan asid buah dan garam laut akan mengembalikan baki nutrien dalam matriks.

Senarai ubat rumah yang ada untuk mengaktifkan pertumbuhan plat kuku agak berbeza.

Antara pilihan yang paling popular termasuklah:

• Mandi air garam yodium. Sekiranya sebab pertumbuhan kuku perlahan adalah kekurangan mineral, penjagaan khas akan membantu mengisinya. Mandi disediakan berdasarkan 100 ml air hangat, 4 tetes iodin dan 5 gram garam laut. Dalam penyelesaian siap dibalut tangan supaya campuran sepenuhnya meliputi plat kuku. Ia adalah perlu untuk meneruskan prosedur dari 20 hingga 40 minit. Satu siri prosedur terus sehingga yodium mula melukis kuku. Ini bermakna menambah kekurangan mikronutrien di dalam badan.

• Jus Lemon Jika kuku terlalu rapuh dan pecah pada petua, prosedur ini akan membantu untuk menghapuskan masalah ini. Petua jari dicelupkan ke dalam separuh buah buah masam yang baru dipotong. Pendedahan kepada asid akan membantu memutihkan kulit, dan memberi manfaat kepada keadaan keseluruhan kuku. Ia adalah perlu untuk meneruskan prosedur selama 20 minit. Apabila selesai, kuku dibilas, tangan dilincirkan dengan krim berkhasiat.
• Mandi herba. Untuk pelaksanaannya, anda perlu menyediakan merebus akar burdock, bunga chamomile, wort St. John (1 sudu per seliter air). Komposisi siap harus disejukkan dan digunakan sebagai asas untuk mengukuhkan plat kuku secara intensif. Prosedur ini dilakukan secara berkala: setiap hari selama 20-30 minit.Jika terdapat sebulan yang tersisa, anda boleh langkah demi langkah mencapai hasil yang sangat baik apabila kuku semula jadi yang panjang. Dan langkah pertama adalah pengenalan vitamin dan mineral dalam diet, menyumbang kepada peningkatan kuku. Ia adalah perlu untuk menghilangkan kebiasaan menggigit kuku. Menggunting ujung kuku tidak menghiasi manicure, menyebabkan keretakan dan kerosakan pada lapisan keratin.

Pemakanan intensif adalah satu lagi rahsia penting dalam pertumbuhan kuku yang berkesan. Dana yang berasaskan gliserin membantu mengekalkan kelembapan dan melindungi plat kuku dari pengeringan. Asid laktik menyediakan penjagaan yang lembut, berfungsi seperti mengelupas lembut, dan tidak merosakkan permukaan dengan mendalam seperti asid.

Minyak sayuran - kayu shea, biji anggur, kelapa - mempunyai keupayaan untuk menambah rizab lemak, mengelakkan kerapuhan dan kerapuhan plat kuku. Penjagaan yang kerap dan tepat akan menghasilkan hasil. Hanya dalam sebulan, ia akan dapat membentuk kuku panjang yang dikehendaki, mempercepat pertumbuhan mereka.

Bagaimana untuk mengembangkan kuku apabila merawat kulat? Sekiranya masalah itu telah dikenal pasti dan didiagnosis oleh doktor, perlu menghapuskan mikroorganisma patogen yang merosakkan serat keratin. Jika ini tidak dilakukan, sel baru yang dihasilkan oleh akar kuku akan dijangkiti. Plat akan berubah apabila mereka tumbuh. Setelah selesai terapi antikulat, vitaminisasi dan mineralisasi tisu diperlukan. Hanya kemudian boleh mula berkembang panjang.

Pedicure yang kemas juga memerlukan reka bentuk kuku tertentu. Sekiranya permukaannya cedera oleh kasut yang ketat, kelebihannya telah berkembang menjadi kulit, tip-tip tersebut terkelupas, maka tidak perlu dibicarakan kaki-kaki yang rapi. Untuk mengembangkan plat bentuk dan panjang yang diingini, anda harus selalu melaksanakan prosedur yang bertujuan untuk menyelesaikan masalah ini. Mandian herba hangat yang berguna, prosedur parafin, membolehkan anda dengan cepat menambah bersinar ke permukaan kuku. Juga berguna adalah aplikasi berasaskan minyak yang secara intensif menyuburkan matriks.

Terdapat senarai keseluruhan produk dengan ciri-ciri berguna untuk kuku panjang yang semakin meningkat. Oleh kerana stratifikasi dan penebalan tepi pinggan sering dikaitkan dengan kekurangan vitamin dan mineral, perlu memasukkannya dalam menu. Untuk kesihatan kuku diperlukan:

• Gelatin. Ia berasal dari haiwan dan tidak digalakkan untuk orang yang mempunyai kadar pembekuan darah tinggi. Bagi semua yang lain, ia adalah sumber kolagen yang bernilai - protein yang bertanggungjawab ke atas keanjalan tisu. Jeli, jeli, mousses, aspic, daging yang kuat dan sup ikan membolehkan anda untuk mengisi sepenuhnya stok bahan berharga ini dalam tisu.
• Biotin atau Vitamin H. Ia dianggap sebagai yang paling penting untuk pertumbuhan kuku. Ia adalah dalam telur, susu, keju, ikan, daging dan produk sampingan, iaitu dalam produk protein.
• Sulfur. Tanda pertama kekurangannya - ubah bentuk piring kuku. Untuk mengimbangi kekurangan bahan berguna ini boleh kubis, salad hijau, oat dan soba.
• Gabungan besi dan fluorin. Bersama-sama, bahan-bahan ini diserap dengan lebih baik. Ia bernilai menggunakan makanan laut, ikan dan daging, kentang, beri. Epal, grapefruit, kentang tambahan membekalkan tubuh dengan vitamin C. Tanda kekurangan zat besi adalah perubahan warna kuku, rupa ketidakteraturan pada permukaan plat.
• Selenium - mineral yang sangat diperlukan dalam beberapa produk. Kekurangan bahan ditunjukkan dalam bentuk keliangan, mencemarkan plat kuku.

• Vitamin PP atau asid nikotinik terkandung dalam kuantiti yang mencukupi dalam produk beras, daging dan ikan yang tidak ditapis, yis, biji dan cendawan.
• Vitamin kumpulan B mereka mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan wanita secara keseluruhan, mempromosikan pertumbuhan semula tisu, dan merangsang proses pertumbuhan di peringkat sel. Anda boleh menemui mereka dalam produk bijirin, kacang, biji, cendawan dan ragi.
• Vitamin A, E - bahan larut lemak yang berharga. Ia adalah kekurangan mereka yang ditunjukkan dalam peningkatan kekeringan plat, stratifikasinya. Tetapi dos komponen berguna perlu diukur dengan teliti. Apabila dihantar dengan makanan - kuning telur, daging, ikan, hati, keju - mereka diserap dalam kuantiti yang mencukupi. Tetapi penerimaan bentuk farmaseutikal vitamin A perlu dilakukan di bawah pengawasan seorang doktor, kerana overdosis boleh menjejaskan fungsi hati.
• Kalsium dan Vitamin D3, memudahkan asimilasinya - kombinasi ini membolehkan untuk menguatkan walaupun kuku paling rapuh, rapuh, lemah. Anda boleh mendapatkan bahan dari ikan berlemak, produk tenusu, keju.
• Iodin - bahan dengan kekurangan yang terdapat peningkatan keruntuhan kuku. Anda boleh mendapatkannya dalam bentuk mudah dicerna dari produk makanan. Banyaknya di kale laut, kerang dan udang, bayam, cendawan.
• Zink Kekurangannya ditunjukkan oleh penampilan kelopak putih pada permukaan plat kuku. Kekurangan zink boleh menyumbang kepada perkembangan jangkitan kulat, kerosakan pada plat kuku. Anda boleh mencari bahan dalam sayur-sayuran segar, kekacang dan bijirin.

Pengaktif profesional adalah penyelesaian yang baik untuk mengembangkan kuku dalam 5-7 hari. Cara sedemikian untuk mempercepat pengeluaran keratin membantu menggandakan kesan prosedur rumah konvensional. Stimulator membolehkan tidak membuang masa pada penyediaan rumah mandi dan topeng.

Antara pilihan yang paling popular dapat dilihat losyen "Clavio", dilaksanakan melalui rantai farmasi. Komposisi cecair - kitosan, panthenol, jus daun aloe, biotin, ginseng. Komposisi selesai adalah mudah untuk digunakan, tidak mengandungi bahan-bahan yang tidak menentu dan alkohol berbahaya. Faktor pertumbuhan yang lain adalah Enamel Pintar. Alat ini difokuskan pada kursus bulanan aplikasi, mengandungi protein sutera dan kasmir, menyediakan pemulihan yang berkesan, penjajaran plat kuku.

Kesan urut - salah satu cara yang paling berkesan untuk merangsang pertumbuhan kuku. Dengan itu, anda boleh memberikan aliran darah yang intensif ke tisu, mempercepatkan pertumbuhan semula. Adalah penting bahawa impak itu tetap dan dirancang. Minyak zaitun, badam atau mineral digunakan sebagai pelincir. Bermula urut harian perlu mengurut kawasan kutikula, dengan mengasah hujung jari.

Di antara topeng buatan sendiri untuk kuku, yang membolehkan secara aktif merangsang pertumbuhan mereka, perlu diperhatikan komposisi berdasarkan lada merah. Sayuran yang menyengat ini mengandungi bahan yang mempercepatkan peredaran darah. Apabila digunakan dengan betul, ia berfungsi sebagai promoter pertumbuhan dan membolehkan keputusan yang lebih menarik.

Menyediakan topeng agak mudah. Krim berkhasiat dalam jumlah kira-kira 5 ml, 5 g serbuk lada merah, 3 sudu air dicampur. Komposisi dalam bekas bukan logam dipanaskan dalam gelombang mikro atau di dalam tab mandi air.Seterusnya, alat itu digunakan pada kuku, meninggalkan kesan selama 15 minit. Jika ada rasa terbakar kuat, hentikan prosedur. Adalah penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga: sebelum mengeluarkan komposisi dari kulit, elakkan bersentuhan dengan membran mukus mata, hidung dan mulut.

Topeng minyak dan aplikasi juga sangat berguna. 5 titis iodin dan gliserin ditambah kepada minyak sayuran yang dipanaskan - lebih baik untuk mengambil burdock, zaitun, wijen. Campuran diregregasikan dengan serbet dan diletakkan di hujung jari. Tempoh pendedahan harus sekurang-kurangnya 20 minit.

Topeng gelatin yang kaya dengan kolagen - sumber berguna dan nutrien yang paling berharga. Untuk penyediaan mereka, bahan kering dalam granul harus ditambah ke air yang dipanaskan, dicampur dengan teliti, mencapai keadaan homogen. Tuangkan kuku anda dalam campuran ini selama 20 minit. Adalah disyorkan untuk mengadakan sesi mingguan.

Cadangan utama adalah rawatan manicure biasa. Kesihatan plat kuku menyakitkan terlalu kencang pelindung kutikula, menggigit kulit di sekelilingnya, penggunaan fail dalam arah yang berbeza. Perubahan bentuk terlalu kerap juga menghalang pertumbuhan kuku panjang yang mencukupi.

Perlu diberi perhatian terhadap fakta bahawa keratin adalah bahan berliang yang mudah menyerap pelbagai bahan kimia. Itulah sebabnya anda harus mengelakkan menghubungi kuku dengan detergen pencuci piring dan detergen dobi - menyedut dan meresap permukaan. Apabila bekerja di sekitar rumah, anda perlu memakai sarung tangan getah pelindung.

Aplikasi yang kerap digunakan dalam shellac, baja, varnis cerah, kekurangan asas pelindung juga menjejaskan kesihatan kuku. Selepas mengeluarkan salutan hiasan, prosedur pemulihan perlu dilakukan menggunakan minyak, krim, topeng.

Antara punca pertumbuhan kuku yang buruk juga boleh dikenal pasti melanggar keperluan kebersihan. Mikrofora bakteria memberi kesan negatif kepada keadaan plat. Satu set instrumen manikur individu mesti diproses dengan bantuan komposisi disinfektan moden sebelum setiap penggunaan.

Kuku semulajadi yang cantik dan rapi kelihatan lebih estetik daripada yang terakru. Untuk mencapai hasil yang baik dalam pembentukan panjang mereka, anda perlu menyesuaikan diet, untuk mencari produk penjagaan yang tepat dan pengaktif. Dalam kes ini, untuk mencapai matlamat yang diingini adalah mudah dan mudah.

Untuk mengetahui bagaimana untuk cepat mengembangkan kuku panjang di rumah, lihat video seterusnya.