Bagaimana untuk menguatkan kuku di rumah?

Keadaan kuku adalah salah satu indikator utama kesihatan tubuh bersama dengan rambut, kulit dan membran mukus. Kuku yang sihat dalam manicure shellac, makanan segera dan pengeluaran bahan kimia rumah yang agresif jarang berlaku. Mereka memerlukan penjagaan teratur, pemakanan dan penghidratan. Sekiranya plat kuku tidak memerlukan pertumbuhan dan kesihatan bahan, mereka mula memecahkan, mengupas dan menyedihkan penampilan dan kualiti mereka.

Seperti semua tisu hidup, piring kuku mungkin mengalami kekurangan air, unsur surih dan vitamin, menanggapi kekurangan nutrisi dengan penipisan, stratifikasi dan masalah lain. Kuku lemah juga boleh disebabkan oleh tekanan, perubahan suhu dan kekurangan penjagaan yang betul. Peranan kutikula dalam keadaan kuku sangat besar: ia berfungsi sebagai penghalang terhadap faktor-faktor berbahaya dan membekalkan kuku dari tubuh dengan semua yang paling diperlukan untuk kesihatan dan pertumbuhan. Keadaan kuku di tangan membolehkan anda mengenal pasti kira-kira dua lusin penyakit. Marigolds boleh memberi amaran tentang masalah dalam badan sebelum gejala penyakit muncul.

Kuku memecahkan, mengelupas dan menjadi lembut untuk sebab-sebab tertentu, belajar tentang yang boleh membetulkan keadaan yang membimbangkan untuk manfaat manicure dan kesihatan secara umum. Selalunya, beberapa faktor mencederakan kuku.

• Salutan yang kerap dengan cat kuku dan penyingkiran seterusnya dengan penghilang kuku kuku, terutamanya dengan aseton dalam komposisi.
• Kesan bahan kimia yang berbahaya kerana keadaan profesional khas. Berbahaya kepada kuku itu dianggap bersentuhan dengan asid, alkali, suhu sejuk dan tinggi.
• Variasi suhu. Jika tangan tidak dilindungi oleh sarung tangan yang hangat dalam cuaca sejuk, pengabaian itu penuh dengan kerapuhan kuku dan maksimum dengan radang dingin pada jari. Dalam anggota badan yang sentiasa membekukan, seperti diketahui, terdapat sirkulasi darah yang tidak baik, yang tidak dapat mempengaruhi keadaan kuku.
• Kadang-kadang punca kuku penipisan terletak pada penjagaan yang tidak mencukupi atau tidak wajar. Selalunya kesihatan dan kualiti kuku terjejas teruk oleh penggunaan gunting kuku daripada fail kuku dan gunting kuku.

• Kerja rumah dengan bahan kimia rumah tangga dalam proses membasuh pinggan, lantai, cermin pembersihan, permaidani dan perabot membawa kepada penipisan dan kelemahan plat kuku. Ini mudah dielakkan, tidak lupa memakai sarung tangan getah di tangannya.
• Hubungan tetap dengan air berklorin membuat kuku kurang tahan lama dan sihat. Selepas melawat kolam renang, pastikan mandi dan gunakan pelembap untuk badan dan tangan anda.
• Dengan kekurangan unsur surih dan vitamin, kuku sentiasa kelihatan tidak sihat dan dicirikan oleh pertumbuhan yang lemah. Mereka amat sensitif terhadap kekurangan kalsium, zink, selenium, dan juga memerlukan bekalan tetap besi dan vitamin D, A, E.

Jika anda menjaga kuku anda dengan setanding dengan rambut dan kulit, maka masalah seperti kerapuhan dan penyingkiran akan menjadi sesuatu yang lalu. Hanya 20 minit untuk mengurus rawatan setiap hari, dan tidak lama lagi anda boleh berbangga dengan kuku yang sempurna dan manicure yang sempurna. Ia tidak perlu untuk memperuntukkan masa dan wang untuk lawatan ke ahli kosmetik, semua kaedah pemulihan kuku menggunakan resipi ini boleh didapati di rumah.

Untuk menguatkan kuku boleh lilin parafin. Lilin kosmetik dijual di farmasi dan mudah digunakan di rumah untuk melembapkan plat kuku.Cair dalam air mandi dengan beberapa titis minyak zaitun, ia banyak digunakan pada jari anda selama beberapa jam. Anda perlu memakai sarung tangan kain di tangan anda dan memberi mereka rehat dari kebimbangan. Pada masa ini, anda boleh menonton filem atau tidur sambil melakukan kerja-kerja dalam peluru tersebut adalah sedikit masalah. Tetapi kuku dan kulit akan menjadi sangat halus dan rapi dalam beberapa prosedur.

Minyak Jojoba secara ajaib mempengaruhi kesihatan dan rupa kuku yang indah. Ia mengembalikan mereka dengan baik setelah memakai gel menggilap dan membasuh pinggan dengan kerap. Perubatan berminyak perlu digosok ke dalam kuku hangat, tidak lupa untuk mengurut kawasan kutikula. Sebaiknya, gunakan minyak di tangan anda pada waktu malam, supaya kesan bahan berguna adalah selama mungkin.

Kuku memerlukan vitamin, jadi anda harus memanjakannya dengan "bom vitamin" dari campuran persiapan farmaseutikal siap dengan vitamin A dan E dalam kapsul. Alat ini tidak membebankan untuk penjagaan harian, tetapi anda perlu melupakan salutan hiasan paku selama beberapa minggu. Setelah 14 hari, anda perlu berehat selama sebulan dan ulangi lagi.

Untuk menjaga rumah akan sesuai dengan gelatin makanan tanpa warna biasa dari kedai runcit. Ia mesti dicairkan dalam 250 gram air panas (tetapi tidak banyak) dalam jumlah 1 sudu besar. sudu. Apabila gelatin membengkak dan air sejuk sedikit, hanya masukkan jari anda selama 20 minit.

Campurkan kastor dan minyak zaitun dalam mangkuk yang dalam dalam perkadaran yang sama dan kurangkan hujung jari supaya kuku sepenuhnya direndam dalam campuran minyak. Beberapa prosedur sedemikian akan memulihkan keanjalan kuku, mempercepat pertumbuhan mereka, melembapkan dan menepati plat dengan vitamin penting.

Anda akan memerlukan bunga chamomile kering dan oat dalam nisbah 1: 1. Mereka perlu stim dengan air mendidih dan sejuk. Kemudian, dalam keadaan hangat, gali dengan pengisar dan gunakan campuran pada jari tangan anda (pada semua berus).

Ideal untuk kuku rapuh yang memerlukan kalsium. Campurkan keju mentega tinggi semulajadi dalam mangkuk pengisar dengan mana-mana minyak sayuran. Anda perlu mendapatkan ketebalan topeng seperti krim masam. Adalah perlu untuk berdiri selama setengah jam pada kuku, tidak lupa bahawa lebih baik untuk melicinkan bukan sahaja jari, tetapi semua tangan. Ulangi sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

Cara termudah dan anggaran untuk menguatkan kuku. Mandi air hangat dengan garam laut tiga kali seminggu selama 15 minit dalam masa satu bulan menjamin hasil yang dapat dilihat. Garam laut mengandungi mineral yang kompleks untuk kuku yang sihat. Penyelesaian garam sepatutnya pekat: pada 250 g air suam, 3 sudu garam. Selepas prosedur, ia wajib menggunakan krim berkhasiat pada kuku dan kulit tangan. Adalah dinasihatkan untuk melakukan prosedur pada waktu tidur dan memakai sarung tangan kapas di tangan anda.

Minyak limau dengan cepat dapat menguatkan kuku, lavender - untuk menyelamatkannya dari stratifikasi, bergamot - dari kerapuhan. Satu setitik minyak benar-benar digosok ke dalam kutikula dan plat setiap kuku.

Potong lemon separuh dan tenggelamkan jari-jari dalam pulpa selama 15 minit. Penyedutan vitamin sekarang dari kelembutan dan stratifikasi kuku.

Disediakan dari lebah cair, dicampur dengan minyak kalendula dan kuning telur rebus. Diterapkan ke tangan dan tinggalkan semalaman di bawah perlindungan yang boleh dipercayai dan kehangatan sarung tangan kosmetik yang diperbuat daripada kain semulajadi.

Minyak walnut dijual dalam komposisi siap untuk kuku dan berhak mendapat banyak sambutan mengenai diri mereka sendiri. Dipakai ke plat kuku dengan berus yang mudah. Tidak memerlukan pembilasan, manipulasi persediaan dan penggunaan krim penjagaan selepas prosedur.Pada masa rawatan kuku tidak perlu menggunakan varnis hiasan. Hanya penutup penguatan yang dibenarkan. Ini ubat yang tidak berpigmen akan membolehkan plat untuk bernafas dan memberi mereka ketumpatan tambahan.

Jika prosedur yang dilakukan tidak membawa hasil yang diharapkan, dan kuku tetap lemah dan rapuh, anda harus memikirkan diet anda. Masalah kerapuhan dapat diperbetulkan dari dalam dengan memperkaya menu anda dengan unsur-unsur surih penting dan vitamin. Lagipun, penyakit kuku sering merupakan isyarat penting mengenai kekurangan bahan tertentu.

Ia penting! Kadang-kadang masalah dengan kuku adalah refleksi dari kerosakan saluran gastrousus. Nutrien yang masuk hanya boleh diserap. Mungkin badan memerlukan bantuan dalam bentuk pembetulan diet atau melawat pakar dalam bidang gastroenterologi.

Untuk kuku yang sihat diperlukan untuk memperkayakan diet dengan beberapa elemen.

• Vitamin A. Terutama apabila bintik-bintik putih dan tanda-tanda penolakan muncul di permukaan plat kuku. Setiap hari anda perlu mengambil 1-2 mg vitamin ini.
• Vitamin B5. Kelemahannya ditunjukkan dalam merosakkan dan rupa ketidakpatuhan pada piring kuku. Keperluan harian untuk mengekalkan kesihatan mereka ialah 2-5 mg.
• Vitamin C. Ia adalah perlu bagi pencegahan penyakit kulat. Kadar penggunaan sehari adalah 70-150 mg. Dalam sebilangan besar ia mengandungi lada merah manis, currant hitam.
• Vitamin E. Untuk memberi makan kuku anda memerlukan sekurang-kurangnya 30 mg (sehingga 60 mg). Sumber yang hebat adalah minyak bunga matahari.
• Vitamin PP. Sekiranya badan menerima kurang daripada 15 mg sehari, kuku menjadi kuning dan membosankan.
• Besi. Dengan kekurangan kuku besi menjadi rapuh. Menyelesaikan masalah 100-200 mg sehari. Biji labu mengandungi kedua-dua vitamin PP dan besi.
• Kalsium. Memberi kekuatan kepada kuku. Nota: penyerapan kalsium menghalang garam, yang mengelirukannya dari badan. Anda perlu mengambil 800 mg kalsium sehari dan cuba meminimumkan makanan dan makanan masin dalam diet anda.

• Zink. Terima kasih kepada kuku elemen ini berkembang dengan baik. Keperluan harian untuknya ialah 2 gram. Sumber semulajadi - blueberries.
• Silikon. Elemen penting untuk keanjalan paku. Jumlah yang diperlukan ialah 30 mg sehari. Produk yang ideal adalah raspberry.
• Selenium. Sekiranya badan mula melupakan apa jenis bahan, plat kuku menandakan bahaya ubah bentuk. Tubuh hanya memerlukan 0.020-0.15 mg sehari. Sumber semulajadi - cendawan putih.
• Kelabu. Kuku dan badannya secara keseluruhan memerlukan lebih banyak daripada selenium. Jika kuku telah berubah, terdapat benjolan pada mereka, anda perlu menyesuaikan dos kepada 500-3000 mg sehari.
• Fluorin. Setiap hari untuk kekuatan kuku, keperluan badan adalah 2-3 mg.
• Asid lemak tepu tak tepu. Dalam jumlah 1000-2500 mg setiap hari, mereka akan membantu mengasimilasikan vitamin A dan E, kalsium dan vitamin D. Untuk ini, penggunaan keju, hati ikan dan ikan segar yang mencukupi dalam air laut adalah disyorkan.

Ramai orang yang bekerja moden lebih mudah membeli vitamin dan kompleks mineral siap untuk kesihatan kuku. Mereka ditawarkan oleh banyak pengeluar domestik dan asing, menyusun formulasi dengan tambahan yang berguna. Pada plat longgar, mudah digunakan dengan menggunakan berus. Ia mudah membawa botol dengan anda untuk bekerja dan mengambil perjalanan supaya tidak melupakan prosedur perubatan semasa hari yang rewel. Coatings boleh dibuat dalam bentuk warna enamel telus atau pastel untuk paku. Tetapi lebih baik memilih mereka yang mempunyai formula pemakanan dan tidak menghalang aliran oksigen ke kuku.Sudah tentu, hanya untuk tempoh pemulihan mereka. Lagipun, walaupun enamel perubatan perlu dibasuh dengan remover penggilap kuku, dan ini adalah momen yang benar-benar tidak diingini.

Jangan lupa dan mengenai ubat-ubatan rakyat yang dimaksudkan untuk merawat kuku.

• Basuh telur telur ayam dengan teliti, keringkan dengan baik dan gosokkan pada serbuk dalam pengisar kopi. Ambil 1 tsp. kursus sehari dalam 2 minggu.
• Potong pasli halus segar, saderi, tarragon dan dill dan campurkan dengan minyak sayuran. Sekat dua hari selepas mengambil 1 sudu besar. l sebelum sarapan 14 hari berturut-turut.
• Mandi minyak campuran sayur-sayuran, 10 titis jus lemon, 5 titis vitamin A dalam larutan minyak dan 3 titis yodium. Pegang jari anda selama 10 minit, dan kemudian bilas sehingga tidak diserap sepenuhnya ke dalam kulit.
• Merebus kentang juga digunakan untuk dulang penyembuh 10 minit.
• Pada waktu malam, gosok aloe kutikula ke kutikula.
• Lap kuku dengan tampon dibasahkan dengan lada vodka pada lada merah (2 lada untuk 0.5 l vodka atau alkohol yang dilarutkan).
• Terapi susu. Panaskan susu tanpa skim ke keadaan hangat dan tahan hujung jari selama 20 minit. Kursus rawatan sekurang-kurangnya seminggu.

Bukan sahaja mungkin, tetapi juga disyorkan untuk menggunakan iodin perubatan untuk merawat kuku. Ia mempunyai sifat antibakteria dan menguatkan plat. Walaupun dengan kuku yang sihat adalah baik untuk digunakan untuk pencegahan kerapuhan dan untuk meningkatkan pertumbuhan. Apabila lemah, kuku bermasalah yodium diinginkan untuk digunakan setiap hari atau sekurang-kurangnya setiap hari. Walaupun rawatan intensif dua kali sehari tidak menyakitkan kuku, kerana iodin, untuk semua sifat penyembuhannya, tidak berbahaya. Satu-satunya kelemahan ketika memohon iodin adalah penguning sementara piring kuku. Lebih baik mengendalikan komposisi pencelupan marigold pada waktu tidur. Pada waktu malam, kuku akan memulihkan warna semulajadi mereka, menyerap sepenuhnya pigmen yang digunakan.

Dengan kuku yang rapuh, rawatan ini terutamanya untuk menghilangkan faktor negatif yang melibatkan masalah ini. Mengendalikan langkah-langkah terapeutik tanpa menangani punca penyakit ini adalah membuang masa.

• Semasa tempoh pemulihan kuku tidak boleh digunakan untuk mereka yang mengeringkan varnis cepat.
• Sebelum memohon apa-apa, walaupun varnis berkualiti tinggi, anda perlu terlebih dahulu menutup plat dengan pelindung khas.
• Adalah penting untuk memotong kutikula dengan betul dan tidak mencederakan permukaan semula jadi plat kuku dengan fail.
• Apabila menggunakan bahan kimia dalam kehidupan seharian, anda mesti melindungi tangan anda dengan sarung tangan getah. Biarkan ia kelihatan menyusahkan ramai, tetapi kulit dan kuku akan dilindungi dan tetap sihat.
• Sekiranya masalah dengan paku terlalu terabaikan, dan mereka rosak dan terkelupas, perlu melambatkan lukisan manicure dan dekoratif dengan varnis selama sekurang-kurangnya 1-2 bulan.

Bagaimana untuk menguatkan kuku di rumah, lihat video berikut.